形意拳抉微序
原文如下：
呜呼!今之时代，一优胜劣败弱肉强食之世界也。立国于大地之上，其国民苟无尚武精神不至于危亡者，几希。观夫欧美之注重体育，及日本之以武士道为国魂者，其国强有由来也。我国武术之精巧，久已著名于世。惜为专制政体所抑压，以致未能发达。幸民国改建以来，国人多欲尚武图强，提倡拳术。然我国拳术门类繁杂，犹多江湖花拳一流，徒重美观，不求实际，是亦为国人应注意者也。民国四年，予任陆军训练总监处骑兵监长，时适改定陆军教育令，乃呈请： “总统于该令中增加拳术一门”，併“请设立武技术教练所”，均蒙批准。于是遂招集各门拳术家细心考察，加意选择，研究多日，始得形意拳术一门为最合军用。盖该拳为岳武穆所发明，用以教练军队，专能以少胜多，简单精巧，最切实用；且无论老幼，皆可学习，虽千百人亦能齐一操作，而于兵士之三年，退伍期间，每日学习一次，即可应用。若他拳，虽各具巧妙之处，然非自童年学习，操练十数年不为功，用于军队则不相宜矣。该拳不惟强健筋骨，併具有佛道家之禅理。上则精神贯顶以养性，下则气达丹田以固命。大则可以强国强种，小则可以却病延年。其得益诚非浅鲜焉。今有形意拳术大家刘殿琛先生，得家传之精奥，不自秘密，著书行世，具有普及全国之愿心，形意拳之精华尽发洩于是书，诚为学者之终南捷径也。刘君曾充武技术教练所教员，学员毕业已有数班，成绩极佳。予习斯拳数年，亦承刘君之指教，得以略窥门径，颇有进益。刘君之热心，殊堪令人佩服。书成，命予为序。予本军人，粗鄙不文，焉能为序，仅就予之所知者，略举大概，以告国人，使国人知所注重可耳，尚乞阅者谅焉。
时在庚申冬月，陆军中将江寿祺谨志于都门。
译文大意如下：
呜呼，现在的时代，是一个优胜劣败弱肉强食的世界啊。在广大土地上立国，他的国民假如没有尚武精神而不至于危险败亡的，几乎是很少的。考察那些欧美国家注重体育，以及日本以武士道精神作为国魂的情况，看出这些国家的强大是有原因的。我国武术的精巧，很早就已经闻名于世界。可惜被专制政体压制，以至于未能发展普及。所幸民国建立以来，国民中有许多人想崇尚武术以谋强国，就纷纷提倡武术。然而，我国的拳术门派类别繁多杂乱，尤其有许多只能算是江湖上的花拳绣腿之类，它们只注重外表好看，不讲求实际上的运用，这也是国民应该注意的地方。民国四年，我担任陆军训练总监处骑兵监长，当时正赶上修改审订陆军教育令，于是上报说明情况并请求：请求“总统在教育令中增加拳术一门功课”，并且“请求设立武技术教练所”，这些请求都得到了批准。于是就招集各门各派的武术家们细心地考察，留心加以选择，研究了好多天，最终发现，形意拳拳术是最适合军队运用的。因为这一拳种是岳飞创造发明的，用它来训练军队，特别能以少胜多，它简单精巧，最适合于实际的运用；并且无论老少，都可以学习。即使是成百上千人也能一起习练表演。如果在当兵的三年或者退伍期间，每天练习一次，就可以运用于实际了。而像其他拳种，虽然也各有巧妙的地方，然而如果不是从童年就开始习练，持续练习十几年是没有什么功效的，这样用于军队就不适合了。形意拳拳术不仅能使筋骨强健，而且具有佛家和道家的禅机义理。练习它，可以精神贯注于顶而颐养性情，也可以气息通达丹田而坚固生命。从大的方面讲，可以国家民族的强大，从小的方面讲也能用它来袪除病痛，延长寿命。练习它的好处的确是非同小可的。现在形意拳术名家刘殿琛先生得到了家传武学的精妙之理，自己不愿意保守，以其所学，写成书籍而发表于世，具有(把形意拳)推广到全国的意愿决心，形意拳的精华也都在这本书里得到了阐述说明，这本书的确是学习形意拳的最佳途径。刘先生普经担任武技术教练所的教员，得他传授毕业的学生已有几个班，他们成绩都非常优秀。我练习这个拳种好多年，有幸得到了刘先生的指点，才大略地领会了其中的道理，感到进步很大。得先生的火热心肠，真的让人十分佩服。他的书写成之后，让我为书写序。我只是一个军人，言语粗俗，见解浅陋，不擅文辞，哪里能写什么序，只不过是就自己所知道的，简单地说出些大概情况来告诉国民，使大家知道应该注意重视什么罢了。还请读者们谅解。
庚申年冬，陆军中将江寿祺 在都门恭敬地写下这些文字