宋世荣先生,北京市宛平人,为李老能先生著名的八大弟子之一。宋先生喜昆曲、围棋,性好拳术。先生在山西太谷开设钟表铺,闻李老能先生,拳术高超,名冠当时,托人引见拜为门下,自受教后,昼夜勤苦习练,迄不间断,精心研究,反复揣摩,因此先生对形意拳术之精义,造诣很深,终于掌握了形意拳术之真谛。所学五行拳及十二形,无不尽其妙。特别是对于内劲功夫的研究,更为突出。宋先生一生视拳艺如珍宝,不轻易传授于人,择徒甚严,教徒更严,毕生只教徒二十余人,但个个都很出众,如宋虎臣、宋铁麟、贾蕴高、宋光匡、任尔其、赵守钰、宋国秀、宋宴彪、王嗣昌等人,都是当时省内外形意拳术之名手。因而宋先生在形意拳术门派中能独树一帜,别具风格。解放以来,在全国多次的运动会上表演,宋派形意拳术都得到了武术界的好评。
宋世荣先生不仅练就了一身绝妙的功夫,而且有很多创新,如宋先生所创编的《内功盘根》、《徒手十六把》、《麟角刀》等套路,都能体现出阴阳内劲,形神合一,内外兼修之特点。不论在上、中、下之架势中,还是在手、眼、身、步法之转动运行中,或是在绞、勾、压、扎、弓、挂、挑、刺、劈的动作中,都能体现出灵活多变,劲节合度,阴阳分明,不仅是健身之妙法,而且有很高的技击价值。先生年八十余岁时,精神健壮,身体灵动,一如当年。