武术进校园 国粹放光华
——关于形意拳校园传承的实践及思考
两组镜头引发的思考：
广场舞、国标舞、DN现代舞等倍受欢迎，无论是清晨还是傍晚，无论是城市还是乡村，到处可见人们在音乐声中翩翩起舞的身影，各式各样的培训班也开展得红红火火。韩国跆拳道跻身奥运，我国大大小小的城市里涌现出大量跆拳道馆，这些馆所生意兴隆，深受中小学生及其家长的追捧，寒暑假中，更有许多孩子为此穿梭奔忙。
形意、八卦、太极等中国传统武术乏人问津，在各种健身群体中，只有稀稀朗朗的几个花甲老人在打着简化太极拳，简化太极拳似乎已经渐渐变成了老人拳。
通过上述两组镜头，我们不难看出，随着经济的发展和生活水平的提高，人们的运动观念，健康健身意识也在普遍提高，但从人们所选择的运动项目来看，异域运动项目占据了主导地位，而我国传统武术备受冷落，少人问津。追究其原因，可能有两个方面：一是有很多人本身对外国的东西就有一种追捧心理，“外来的和尚好念经”，在这些“和尚”的鼓噪下，他们就产生了盲从的心理。另一方面，我国传统武术缺乏应有的宣传，以至于人们忽视了它们的悠久性和对中国人体质的适应性、科学性，也就埋没了它们在健身养生方面的巨大价值。
在异域运动项目无限扩张，挤压、冲击我们传统武术时，作为习武之人，我们更应该利用“天时、地利、人和”的有利条件，对中华传统武术进行宣传、传播，为中华武术的传承尽自己的绵薄之力。那么，我们该如何宣传和传播我们的传统武术，我们的有利条件又在哪呢？本人认为，我们应该抓住孩子，抓住校园，把我国优秀的传统武术请进大中小学的校园，这样才能从根本上解决传统武术的传承问题，才能使我们的传统武术发扬光大，才能让中华民族的瑰宝真正发挥它们的积极作用。基于上述原因，“传统武术进校园”已经成为现在我们必须要做的一件大事，本文就此提出了一点自己的浅见：
一、传统武术进校园的必要性
每一种事物的发展都有其必要性，传统武术进校园当然也不例外。
首先，传统武术是在我国五千年的文化传统中孕育产生的，它们经过不断地演化和发展，融合了哲学、医学、兵学、易学、伦理学等文化思想和文化观念。传统武术所体现出来的整体性、阴阳变化观、形神论、动静学、刚柔说等独具民族特色，内容丰富，寓意深邃，既具备了人类运动强身健体的共同特征，又体现了中华民族的智慧和文化，它们不仅是一种运动项目，而且是我们民族的宝贵文化遗产。作为中华民族的一份子，我们每个人都应该承担起保护文化遗产的责任，因此，对传统武术的宣传和发扬就显得尤为重要。大家都知道，校园是我们宣传教育最重要的阵地，所以，要想传统武术真正在中华大地生根发芽，我们就不得不从校园做起，让每一个学生都了解传统武术，亲近传统武术，融入传统武术，这才是传统武术发展的重要途径。
其次，当下我国学生的身体素质需要传统武术进校园。在刚刚结束的全国中小学生身体素质调查中发现，我国中小学生的身体素质状况堪忧，引体向上变成了“引体不向上”，也就是说，有很多学生连一个引体向上的动作都完成不了，肺活量测试变成了嘻哈大会，有很多学生肺活量测试不达标，据资料显示：全国在校学生体质健康良好率只有38.58%，优秀率仅为17.45%。这些都充分说明，当下的孩子身体状况极差，需要锻炼来增强他们的体质，否则，在不久的将来，中国人可能真的会成为世界人眼中的“东亚病夫”。在这种背景下，传统武术不仅能强身健体，而且可以培养学生的意志品质，灌输他们的民族意识，同时让他们形成自强不息的精神。
传统武术的合理性、文化性和学生身体素质的现状都决定了传统武术进校园的必要性，我们必须抓住这个契机，让传统武术成为校园中一道亮丽的风景线，让校园因为传统武术的加入而更显活力。
二、传统武术进校园有其可行性
传统武术进校园有其充分的必要性，但是光有必要性肯定无法让传统武术在校园里发扬光大，要想让它们在校园中得以传播发展，还应该具备其实施的可行性。
1.传统武术有着非常浓厚的群众基础，这无疑增加了它们在校园中传播的接受度。传统武术是经过几千年的积淀形成的，它们不仅是动作形式上的东西，还融入了中华民族几千年的传统，顺应了中华儿女的民族心理，因此，它们的传承是有非常厚实的群众基础的，不仅是学校里的孩子，连家长都因为自己的民族性而对传统武术产生一种不自觉的认同感，趋近感。
2.党和政府对传统武术传承的重视，使得传统武术进校园变得切实可行。建国以来，党和政府一直重视传统武术在中小学的传播与普及，多次将武术内容写进教学大纲和实施纲要。教育部体卫艺司司长杨贵仁说：“要培养学生好的意志品质并弘扬民族精神，通过武术来培养学生的这些良好品质，因为习武的人应当遵守练武的原则，所以武术教育在学校的推广普及是非常重要的形式，也是有效的德育教育形式。”《人民日报》也刊载文章《武术将走进中小学校园，不应忽视武术的教育作用》，对武术在教育中的作用做出了深入的剖析。为了更好地践行武术进校园活动，教育部和国家体育总局从2010年9月1日起在全国范围内推广《全国中小学生系列武术健身操》。这些都为传统武术进校园提供了非常大的舆论和理论支持，使传统武术进校园变得切实可行。
3.学生对传统武术的青睐也为传统武术进校园提供了可行性支撑。学生的学习以兴趣为重，练武更是如此。如果没有兴趣，那做什么事情都会变得枯燥无味，也不会有什么大的发展。实践证明，在我们的校园中，有不少学生是武术爱好者，他们对传统武术的青睐程度不亚于对其他文化的兴趣。这也为我们实施传统武术进校园提供了可行性帮助。
三、传统武术进校园的优越性
党和政府的重视为传统武术进校园提供了可行性，传统武术自身的特点也为进校园提供了得天独厚的优越性。在此以形意拳为例作简要分析：
有“虎头少保、天下第一手”美誉的孙禄堂先生在其《形意拳学.凡例》中明确提出：“体操一门，种类繁多，惟形意拳法，系顺天地自然之理，运用一派纯正之气，无论男女妇孺，皆可练习。一无折腰曲腿之苦，二无跃高纵险之劳，且不必短服扼腕，随便常服，均可从事，此诚武业中文雅事也。”这不仅道出了形意拳独有的文化内涵，也指出了其老少皆宜，易于学练的特点。特别是形意拳防身自卫效果明显，更具有独特的魅力：
1.动作不同于横平竖直的体操动作，形意拳招式简捷，形态多样，攻防兼备，妙趣横生，极大地调动了学生的积极性。
2.练习方法不同一般体操的单人练习，形意拳既可以一人单独练习，又可以多人集体合练，他丰富了健身的形式，极易得到学生的青睐。
3.形意拳的意指不仅在于强身健体，更在于培养锻炼人的意志品质，这对于学校教育来说也是十分重要的，因此它也会得到学校方面的支持。
当然，传统武术不止于形意拳，其它拳种也可以成为校园中的一种运动形式。
四、形意拳进校园的实践成果。
近几年来，学生身体素质下滑的现状已经成为教育领域的一大热点议题，如何改变这种现状呢？说实话，光靠短暂的课间操是无法改变这种状况的，2008年，为了帮助地方教育解决这一问题，本人所在的地方形意拳协会投入了大量的人力、财力和物力，开展“形意拳进校园”活动先后与近10家学校达成共识，每年派教练员对这些学校的师生进行形意拳教授活动，积极组织学校和学生参加各级各类形意拳比赛，鼓励学生和教师积极参与形意拳练习，将形意拳作为体育锻炼的一个项目。通过五年的努力，已经初见成效，具体如下：
1.形意拳的练习强健了学生体魄。有很多学生说，自从练习形意拳以来，原来的伤风感冒几乎不见了，偶尔来袭，症状也大大减轻，基本不用吃药，这就是练形意拳的好处。“形意拳还能减肥呢！”一位女孩自信地说：“我练了半年的形意拳，体重竟然轻了十几斤，爬楼不喘了，同学也不叫我‘胖妞’了。”
2.形意拳的练习开发了学生智力。练武还能开发智力，这似乎有点荒诞，但却是不可否认的。在学习形意拳时，套路的动作顺序，动作之间的衔接，都必须一遍一遍地在脑海中重现，这在不知不觉中就锻炼了学生的记忆力和想象力，其实长期的记忆和想象的锻炼就是开发智力的最好形式。
3.形意拳的练习改善了学校风貌。学校的风貌中最重要的是学生的风貌，因为学生是学校诸多元素中最活跃的元素。通过形意拳的练习，学生了解了中华武术的博大，也理解了中华文化的精深，因此他们也就变得谦逊，变得理智，变得聪颖。这无形中就改变了他们待人接物的态度，使他们懂得团结协作的重要。学生的改变，带来了学校的改变，因此，可以说形意练习改善了学校的风貌。
“少年强则国强，少年智则国智。”校园是青少年成长的大舞台，相信通过我们的努力，可以让形意拳等传统武术项目扎根校园，为广大学子的成人成才贡献自己应该贡献的力量；相信在未来的教育中，我们的传统武术，我们的国粹定会大放光华。