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132014-03

昆仑决哈尔滨站之传奇武僧：一龙
昆仑决哈尔滨站之传奇武僧：一龙从古至今天下武术出少林就是人们心中的共识，即使是在热武器纵横、传统的武术搏击相对弱势的今天，少林依然是武林中的泰山北斗，提及少林，也往往能够引起人们的敬仰之情，少林寺对于中华武术的贡献可以说是源远流长，抛开历史上棍僧救秦王的典故，即使是在当今社会，少林寺依旧对中华的搏击武术做着各种各样的贡献，而这其中最典型的代表，就是武僧一龙。一龙自小在少林学艺，精通少林武…
132014-03

春季养生六诀窍
春季养生六诀窍春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要掌握这些特点，顺应春令舒畅生发之气。注意气候多变，从饮食、起居各方面加以调适。一、调养精神：春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去踏青问柳，游山戏水，陶冶性情，会使气血调畅，精神旺盛。二、防风御寒：春天宜晚睡早起，到室外多活动，舒展形体，使一天精力更加充沛。春天要特别注意…
132014-03

春宜养肝这个季节如何养护我们的肝？
春宜养肝这个季节如何养护我们的肝？春天到了，万物复苏，是阳气升发的季节，同时春季也是所有生物推陈出新、生机盎然的季节，人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。因此，中医又有“春宜养肝”之说。肝脏是人体内最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心站。所以春季养肝、护肝是我们每个人都应该重视的。在此，我们就教您几种调养的方法：精神调养要想肝气顺应自然，首先必须重视精神调养…
132014-03

春天喝什么茶最健康
春天喝什么茶最健康中医认为，茶叶因种类不同，其性能和功效也各异，对人体的保健也有不同的作用，所以一年四季饮茶应根据茶叶的性能和功效，随季节的变化而选择不同品种的茶叶。那么春季我们应该选什么茶叶比较好呢？春季，天气乍暖还寒，以饮用香气浓郁的花茶为好，有利散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气的生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡…
132014-03

中国武协确立第十届领导班子
中国武协确立第十届领导班子为深入贯彻落实党的十八大、十八届三中全会和全国体育局长会议精神。认真总结过去四年来全国武术工作，研究确定今后武术工作的方针、政策和任务，进一步推动武术事业发展。第七次全国武术工作会议暨第十届中国武术协会换届会议于2014年2月25至26日在历史文化名城、著名武术之乡山东省淄博市隆重召开。中国武协副主席、秘书长、副秘书长，各省、自治区、直辖市体育局武术分管领导、武…
122014-03

传统武术与现代技击的结合
传统武术与现代技击的结合武术已经经历了几千所的历史，武术在大部分人的心里仍然是具有一层神秘的面纱，如何看待传统武术在当今时代的位置，如何正确继承传统武术，传统武术与现代搏击究竟是一个怎样的关系？我们到底是要继承传统武术，还是要发展现代搏击呢！我们要讨论武术的技击要站在武术的立场，这是基本的立足点。武术的立场是“止戈”防卫，也就是能应用到实际中，而不是偏离武术的根本方向，向着形式方向发展，…
122014-03

《白发魔女传》黄晓明范冰冰携手闯江湖
《白发魔女传》黄晓明范冰冰携手闯江湖由黄建新监制，张之亮执导，范冰冰、黄晓明主演的魔幻武侠电影《白发魔女传之明月天国》，近日在多伦多电影节期间初露真容。两款集魔幻、武侠、情感、悬念等诸多元素于一身的“魔幻阴阳版”先导海报揭晓，黄晓明版卓一航、范冰冰版练霓裳的造型也首度呈现。“这一次的白发魔女，要展示给观众的，是前所未有的人性难测与超乎想象的宽广江湖。”监制黄建新表示。徐克题写片名卓一航练…
072014-03

2010至2013年全国武术段位制推广普及先进单位评定出炉
2010至2013年全国武术段位制推广普及先进单位评定出炉杨文学为深入贯彻落实党的十八大、十八届三中全会和全国体育局长会议精神。认真总结过去四年来全国武术工作，研究确定今后武术工作的方针、政策和任务，进一步推动武术事业发展。第七次全国武术工作会议暨第十届中国武术协会换届会议于2014年2月25日在历史文化名城、著名武术之乡山东省淄博市隆重召开。中国武协副主席、秘书长、副秘书长，各省、自治区…
062014-03

春季八大养生食物健脾益气要吃山药
春季八大养生食物健脾益气要吃山药- 　　进入春季后，气候渐渐回暖，大地万物苏醒，这个时节阳气生发，所以要注意养阳，多吃一些适合这个季节的食物能起到很好的养生功效，那么春季养生吃什么好呢?今天小编就给大家介绍常见的八大春季养生食物，让你吃出健康，悠然度过美好的春季，一起来看看吧。　　韭菜最利阳气生发　　韭菜富含糖、蛋白质、维生素A和维生素C、钙、磷以及挥发油等。另外，韭菜还含有抗…
062014-03

春季养生吃什么好多甜少酸补益脾胃-
春季养生吃什么好多甜少酸补益脾胃- 　　春季惊蛰节气吃什么养生?惊蛰，是24节气中的第三个节气，惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣。因为春季与肝相应，所以在惊蛰时节，饮食应顺肝之性，饮食应清温平淡，助益脾气，令五脏和平。下面就来看看惊蛰节气如何吃更健康。　　肝火旺要饮食清淡　　春季肝火过旺容易肝胃不和，所以春天人容易上火，出现舌红苔黄、口苦咽干、口唇生疮，牙龈肿痛等，因此饮食宜清淡…
062014-03

2010至2013年全国武术之乡先进单位评定出炉
2010至2013年全国武术之乡先进单位评定出炉为深入贯彻落实党的十八大、十八届三中全会和全国体育局长会议精神。认真总结过去四年来全国武术工作，研究确定今后武术工作的方针、政策和任务，进一步推动武术事业发展。第七次全国武术工作会议暨第十届中国武术协会换届会议于2014年2月25日在历史文化名城、著名武术之乡山东省淄博市隆重召开。中国武协副主席、秘书长、副秘书长，各省、自治区、直辖市体育局…
052014-03

昆仑决：中国搏击精神的集中体现
昆仑决：中国搏击精神的集中体现 2014年3月30日，昆仑决3《巾帼英雄&中日韩对抗赛》将在哈尔滨举行。昆仑决是什么？是一场场精彩绝伦的武术竞技，还是一档吸引了众多人眼球的节目？又或者，是一场融汇古今、中西的武林盛宴？是的，昆仑决代表了武术竞技的最高水平；吸引了诸多的观众，同时，也是一场毋庸置疑的武林盛宴，然而这些都不是昆仑决，这些只是昆仑决的外在表现。那么，究竟什么是昆…
052014-03

武术工作进展显著：条条有成效件件有落实
武术工作进展显著：条条有成效件件有落实　　从第七次全国武术工作会议上了解到，第六次全国武术工作会以来，全国武术系统紧紧围绕五年规划确定的工作任务，做到了条条有成效，件件有落实。　　在2010年第六次全国武术工作会议上，国家体育总局武术运动管理中心提出了大武术观和标准化建设后，一直倡导在宏观指导上要树立“大武术观”，在微观操作上要加强标准化建设，确立起了大武术观工作方针和加快武术…
042014-03

新一届中国武协扬帆出发
新一届中国武协扬帆出发　　第七次全国武术工作会议暨第十届中国武术协会换届会议期间，国家体育总局武术运动管理中心主任、中国武协主席高小军就武术发展的一系列热点问题接受了记者专访。　　段位制是科学化习武　　高小军认为，过去武术的推广没有具体的标准化内容，推广大多是自发性、分散性的，没有权威机构的主张性推广。现在有了段位制和标准化的推广体系，教学更加符合学生、社会习练者特点，而采取循序渐…
042014-03

惊蛰节气话养生
惊蛰节气话养生惊蛰的由来惊蛰，是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”晋代诗人陶渊明有诗曰：“促春遘（g�u）时雨，始雷发东隅，众蛰各潜骇，草木纵横舒。”实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春，天…
042014-03

加大力度，真抓实干
加大力度，真抓实干为深入贯彻落实党的十八大、十八届三中全会和全国体育局长会议精神。认真总结过去四年来全国武术工作，研究确定今后武术工作的方针、政策和任务，进一步推动武术事业发展。第七次全国武术工作会议暨第十届中国武术协会换届会议于2014年2月25日在历史文化名城、著名武术之乡山东省淄博市隆重召开。中国武协副主席、秘书长、副秘书长，各省、自治区、直辖市体育局武术分管领导、武术协会主席、武…
032014-03

中西军事思想对武术技击的影响
中西军事思想对武术技击的影响在军事著作中，西方有克劳塞维茨的《战争论》，东方有《孙子兵法》，他们都是人类智慧的结晶，二者各有千秋。但细分析二者军事思想，可见东西方战争观念的不同，而这种观念又深深地融入武术领域。从中国武术和西方搏击功夫进行比较，更可看到中西军事思想文化的深刻影响。克劳塞维茨军事思想以毁灭为目标，核心是“战”，所谓“战”，按照克氏的解释，就是交战双方的“相互消灭”；核心原则是…
032014-03

武术将纳入特长生项目占体育学分45%
武术将纳入特长生项目占体育学分45% “新一届武术协会的主要任务是推广‘武术段位制’，推广的第一步就是让武术进入校园。”25日下午，在第十届中国武术换届会议分组讨论会期间，国家体育总局武术运动管理中心主任高小军接受了大众网记者的采访，他表示，目前已正式确立了两套即将进入校园的武术类教材，武术将被纳为体育特长生项目，并占体育学分的45%。高小军说，校园是青少年健康成长的摇篮，武术进…
282014-02

“武术”“国术”辞源考究
“武术”“国术”辞源考究 “武术”一词，由来已久，其含义也有一个演变过程。笔者查阅史料，“武术”一词，至迟出现于南北朝初年颜延之的诗中。时为公元443年。颜延之（384~456），字延年，琅琊临沂（今属山东）人。南朝刘宋诗人。官至金紫光禄大夫。其诗重雕琢，喜用事，与谢灵运齐名，世称“颜谢”，且有“谢诗如芙蓉出水，颜诗如错彩镂金”之说。南朝宋文帝（刘义隆）元嘉二十年（443年）三月，皇太子…
282014-02

雨水节气话养生
雨水节气话养生雨水节气的由来雨水是24节气中的第2个节气。每年的2月19日前后，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水节气一般从2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而…